Bildungs- und Tagungszentren der Bauwirtschaft:
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BelaBau / Rückentraining

BELA-BAU (Bewegung und Ergonomie in der Lehrlings-Ausbildung am BAU) ist ein Gemeinschaftsprojekt vom Bau-ABC Rostrup und BG BAU - ASD Zentrum Oldenburg. Es ist das Zwischenahner Modell eines tätigkeitsbezogenen Hebe-Trage und Bewegungstrainings  für die Bauberufe. Seit 1996 ist das praxisorientierte Trainingsprogramm am Bau-ABC Rostrup etabliert und in die Ausbildung  integriert.

Ziele :
  • rückenbelastende Tätigkeiten aufzeigen
  • Mechanismen erklären, die zu Schmerzen, Funktionsausfällen und Ausfallzeiten führen können
  • Bewegungs- und Körperbewusstsein wecken
  • Dehntechniken für Arbeitsvorbereitung und Pause einüben
Die Ergebnisse werden regelmäßig ausgewertet und  die Teilnehmer um Rückmeldung gebeten. Anregungen und Vorschläge der Teilnehmer werden aufgenommen und fließen in den Ablauf von BELA BAU ein.

Für weitere Informationen klicken Sie auf das jeweilige pdf:
 
DGAUM 2007-Mainz Erfurter Tage 2009
Erfurter Tage 2011 DGAUM 2016-München
 

Dehnen am Bau / Übungen für "Zwischendurch"



 

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Ergonomie am Bau